Como manter uma vida saudável na Terceira Idade
Se você quer ter uma vida saudável na terceira idade, saiba que é preciso se cuidar desde cedo, já que seus hábitos de hoje refletem diretamente no seu futuro. Além disso, a terceira idade é cercada de vários desafios, já que traz mudanças em nosso corpo, exigindo alguns cuidados especiais. Essas mudanças incluem a redução da …